Inhalte
- Theorie
- Umgang mit Freitauchequipment
- Spezifische Atemtechniken fürs Freitauchen
- Druckausgleich
- Sicherheitsaspekte beim Freitauchen
- Entspannung im Wasser
- Recovery Breathing
- Technik fürs Tieftauchen oder Pooltauchen
Voraussetzungen
Voraus-setzungen
- Alter: mind. 18 Jahre
- Fitness: 100m am Stück Schwimmen
- Gesund sein: Medizinischer Fragebogen
Eckdaten
- Dauer: 1 Tag
- Einheiten: Theorie & 1x Session im Wasser
- Ort: im Pool und/oder See möglich
- Teilnehmer: mindestens 3
- Kosten: €200 inkl. Leihausrüstung
Deine Freitauchinstruktoren
Deine Freitauch-instruktoren
Als ausgebildete AIDA Instruktoren (und Assistent Instruktoren) vereinen wir jahrelange Taucherfahrung mit international anerkannten und erprobten Standards. Mit Leidenschaft und einem aufmerksamen Blick begleiten wir dich bei Kursen, Camps und Coachings. Damit du sicher und mit Freude in die Tiefe (oder in die Weite) findest.
Viktoria Urbanek
AIDA Instruktorin &
7x Nationalrekordhalterin
Wir bilden nach Standards von
AIDA International aus
Sehr gerne sogar. Schreibe uns dafür eine E-Mail.
Im AIDA 1 Schnupperkurs tauchen wir im See bis zu einer Tiefe von maximal 10 Metern. Wenn dieser Kurs im Pool stattfindet liegt der Fokus am Strecken- oder Zeittauchen.
Der AIDA 1 Kurs ist der einzige Kurs bei AIDA, der keine Prüfung beinhaltet. Du sollst dich voll und ganz auf das Taucherlebnis einlassen können.